Mogilev.biz / Новости Могилева / Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

На Могилевщину пришла летняя жара. Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары.

Основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить здоровье:

  • Во время жары нужно ограничить пребывание на улице под прямыми солнечными лучами, постараться быть в тени и не выходить на улицу в самое жаркое время суток
  • Носить свободную одежду из натуральных тканей, открытую обувь
  • Надевать головной убор, солнцезащитные очки
  • Употреблять менее калорийную пищу, отказаться от жирной пищи
  • Носить с собой бутылочку негазированной воды
  • Периодически заходить в прохладные помещения
  • Пить не менее 1,5-3 литров жидкости в день
  • Отказаться от алкоголя и сигарет.

Другие новости

Белорусы смогут выкупать арендное жилье на селе и в малых городах

19 июня Александр Лукашенко подписал Указ № 235, расширяющий возможности граждан по приобретению в собственность арендованного жилья. Новые нормы касаются в первую очередь жителей населённых пунктов с численностью до 20 тысяч человек (за исключением  ...

Патрули усилили контроль за безопасностью на водоемах

С наступлением купального сезона правоохранительные органы перешли на усиленный режим работы в местах массового отдыха у воды. Нестабильная июньская погода с резкими перепадами температур только подстегивает желание горожан провести время у водоемов ...

Кассовое оборудование для такси должно быть обновлено до 1 июля

В белорусской сфере пассажирских перевозок идет активное обновление кассового оборудования. Согласно законодательным требованиям, все таксопарки и индивидуальные перевозчики обязаны до 1 июля завершить переход на новые модели аппаратов, соответствующ ...