Mogilev.biz / Новости Могилева / Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

На Могилевщину пришла летняя жара. Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары.

Основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить здоровье:

  • Во время жары нужно ограничить пребывание на улице под прямыми солнечными лучами, постараться быть в тени и не выходить на улицу в самое жаркое время суток
  • Носить свободную одежду из натуральных тканей, открытую обувь
  • Надевать головной убор, солнцезащитные очки
  • Употреблять менее калорийную пищу, отказаться от жирной пищи
  • Носить с собой бутылочку негазированной воды
  • Периодически заходить в прохладные помещения
  • Пить не менее 1,5-3 литров жидкости в день
  • Отказаться от алкоголя и сигарет.

Другие новости

Минздрав: при ОРВИ до 5 дней в период подъема заболеваемости справка в учреждения образования не нужна

При остром респираторном вирусном заболевании (ОРВИ) длительностью не более пяти дней в период подъема заболеваемости вирусными инфекциями справка о временной нетрудоспособности не требуется, напомнили в Минздраве. Как пояснили в ведомстве, это прав ...

В Подниколье планируется строительство панорамного лифта, смотровой площадки

Планами по благоустройству парка в Подниколье поделился председатель Могилевского горисполкома Сергей Чертков. – Наряду с инфраструктурными объектами, у нас продолжается благоустройство городской среды. В парке Подниколье в скором времени начн ...

БЖД проводит акцию «Дети и безопасность»

В преддверии школьных каникул Белорусская железная дорога запустила профилактическую акцию «Дети и безопасность». Она продлится до 30 октября. Основная задача — предотвратить травмирование несовершеннолетних и напомнить им, наскольк ...