Mogilev.biz / Новости Могилева / Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

На Могилевщину пришла летняя жара. Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары.

Основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить здоровье:

  • Во время жары нужно ограничить пребывание на улице под прямыми солнечными лучами, постараться быть в тени и не выходить на улицу в самое жаркое время суток
  • Носить свободную одежду из натуральных тканей, открытую обувь
  • Надевать головной убор, солнцезащитные очки
  • Употреблять менее калорийную пищу, отказаться от жирной пищи
  • Носить с собой бутылочку негазированной воды
  • Периодически заходить в прохладные помещения
  • Пить не менее 1,5-3 литров жидкости в день
  • Отказаться от алкоголя и сигарет.

Другие новости

Врачи дали рекомендации, как защититься от боррелиоза после укуса клеща

Врачи дали рекомендации, как защититься от боррелиоза после укуса клеща

Как предотвратить укус клеща и какие меры нужно принять для профилактики клещевого боррелиоза (болезни Лайма) в случае, если укус произошел, рассказали врачи на пресс-конференции, передает корреспондент БЕЛТА. Лайм-боррелиоз - это инфекционное забо ...

Единый день безопасности пройдет в Могилеве 24 сентября

Единый день безопасности пройдет в Могилеве 24 сентября

24 сентября в Беларуси проводится Единый день безопасности, организованный Министерством по чрезвычайным ситуациям совместно с субъектами профилактики. Об этом информирует Могилевское областное управление МЧС. Основная задача мероприятия — науч ...

В Могилеве появится логистический хаб для китайско-белорусской электронной торговли

В Могилеве появится логистический хаб для китайско-белорусской электронной торговли

Логистический центр электронной торговли "Китай - Беларусь" планируют построить в Могилеве, сообщили БЕЛТА в пресс-службе Национального агентства инвестиций и приватизации. Бизнес-делегация представителей компаний провинции Шэньси (КНР) ищ ...