Mogilev.biz / Новости Могилева / Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары

На Могилевщину пришла летняя жара. Минздрав дал рекомендации, как избежать последствий жары.

Основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить здоровье:

  • Во время жары нужно ограничить пребывание на улице под прямыми солнечными лучами, постараться быть в тени и не выходить на улицу в самое жаркое время суток
  • Носить свободную одежду из натуральных тканей, открытую обувь
  • Надевать головной убор, солнцезащитные очки
  • Употреблять менее калорийную пищу, отказаться от жирной пищи
  • Носить с собой бутылочку негазированной воды
  • Периодически заходить в прохладные помещения
  • Пить не менее 1,5-3 литров жидкости в день
  • Отказаться от алкоголя и сигарет.
29.05.2024

Другие новости

Акция «Звон скорби» состоится 22 июня

22 июня в 4 часа утра на Буйничском поле состоится патриотическая акция «Звон скорби», посвященная Дню всенародной памяти жертв Великой Отечественной войны и геноцида белорусского народа. Эта дата отмечена в календаре, чтобы из поколения  ...

Санэпидслужба предлагает запретить купание на Святом озере

За отчетную неделю санэпидслужбой области отобрано 78 проб воды открытых водоемов. 7 проб не соответствовало нормативам по микробиологическим показателям. Учитывая результаты лабораторных исследований Могилевским зональным центром гигиены и эпидеми ...